±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æ µî ÇǺι̿뿡 È¿°ú
ºÀ»ê¸é ´ëÃ߸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ °æ·Ï¿µ³óÁ¶ÇÕ¹ýÀÎÀÌ ¿î¿µÇÏ´Â À¯¸®¿Â½Ç¿¡¼ ¼öÈ®ÇÑ °í¿î ºû±òÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ¼±º°ÇÏ´Â ³ó°¡µéÀÇ ¼Õ±æÀÌ ºÐÁÖÇÏ´Ù.
ÃÖ±Ùµé¾î °Ü¿ïö ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹ÎÀ» º¸ÃæÇÏ·Á°í ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ã´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ ´Ã¾î °¥¼ö·Ï ÀαⰡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
»¡°£»ö, ³ë¶õ»ö, ÁÖȲ»ö ´Ù¾çÇÑ Ä÷¯·Î ¸À°ú ½Ä°¨ÀÌ ¶Ù¾î³ ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ºñŸ¹Î C°¡ ·¹¸óÀÇ 2¹è, Å丶ÅäÀÇ 5¹è¿¡ ´ÞÇϸç 100g Á¤µµÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³¸¸ ¸Ô¾îµµ ¼ºÀÎ ±âÁØ ÇÏ·ç ÇÊ¿ä·®ÀÇ 6.8¹èÀÇ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.
¶Ç ºñŸ¹ÎA, öºÐ µî ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ ´Ù¸¥ ä¼Ò¿¡ ºñÇØ ¿ùµîÈ÷ ³ô°í ±â¹Ì¿Í ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æ µî ÇǺι̿뿡µµ È¿°ú°¡ Å« °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
|